是比较相似。由于精力有限，并未对他们的方法做深入了解，不清楚其主要差别。老周不赞成淀粉类食物，与McDougall有区别。

来源: 吃与活 于 2014-08-26 09:01:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢解释！ -study- ♀ 给 study 发送悄悄话 study 的博客首页 (198 bytes) () 08/26/2014 postreply 09:18:14

• 年轻人接受新概念快，没有负担，有希望，当赞！我们以前刚能吃饱，米饭最亲。年纪大了，米饭就成了敌人。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 09:33:26

• 是，以前我们的很多菜是为了‘下饭’ -study- ♀ 给 study 发送悄悄话 study 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 09:37:35

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