谢谢解释！

我女儿也是一再建议我们减少淀粉类，我们积习难改，中国饮食结构中，淀粉为主食，一直比较适应，主食不够，总感觉不饱。她淀粉类吃得很少了。

所有跟帖： 

• 年轻人接受新概念快，没有负担，有希望，当赞！我们以前刚能吃饱，米饭最亲。年纪大了，米饭就成了敌人。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 09:33:26

• 是，以前我们的很多菜是为了‘下饭’ -study- ♀ (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 09:37:35