多谢建议。不过你的建议像是在给只会爬的人说如何跑。

来源: ice_tea 于 2014-07-04 18:14:20 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (24 bytes)
回答: 建议是循序渐进多锻炼身体 由 指挥家 于 2014-07-04 17:04:42
看来我正常人距离很大啊。

所有跟帖： 

• 这话讲的，锻炼可以跑步，但走路也是锻炼；力量训练可以是几百磅的杠铃，但三磅的小哑铃，立式俯卧撑也可以。光靠吃确实远不如加锻炼 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 07/05/2014 postreply 14:02:03

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