就是每周3次GYM跑步10分钟,外加一些力量练习。
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• 每周3次GYM跑步10分钟,运动量也太小了。 -Maude- ♀ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:41:06
• 见笑了。现阶段我也就能到这个水平。总比以前一点不动强。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:50:07
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• 见笑了。现阶段我也就能到这个水平。总比以前一点不动强。 -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:50:07