就是每周3次GYM跑步10分钟，外加一些力量练习。

来源: taoqibao 于 2014-05-02 13:40:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (171 bytes)

看我的旧帖，文学城就这点好，什么旧账一翻就有。

http://bbs.wenxuecity.com/891529322/414472.html

所有跟帖： 

• 每周3次GYM跑步10分钟,运动量也太小了。 -Maude- ♀ 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:41:06

• 见笑了。现阶段我也就能到这个水平。总比以前一点不动强。 -taoqibao- ♀ 给 taoqibao 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 16:50:07

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