首先 大大恭喜！

来源: Big_Benz 于 2014-04-22 19:32:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (913 bytes)
回答: 上来向大奔和各位道个谢！ 由 恶俗老狼 于 2014-04-22 17:51:08

You did it.  你跑下来了.

一直在等你回来报告经验.  没有看到你带任何GU或其他糖.  Did you run with a pacer?  Are you going to run again? 

我比你至少老12岁.  自2012年五月开始健身计划.  减了约50磅. 

来到美国30年 没有参与任何体育锻炼  can't even run 100米

My  full marathon will be in less than two weeks.  I will remember to start slow. 

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• 预祝成功！ -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2014 postreply 05:10:22

• 祝你成功 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2014 postreply 06:59:14

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