侧卧在床上，两腿放松，然后自己沿着腿肚子掐捏，通常会觉得腿肚子的某块肌肉特别疼，找着痛点

来源: 大海 于 2014-02-16 08:30:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (27 bytes)
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