每餐不可饱食,隔断时间适度再饿一饿并以素为主,尤其是在换季或自觉身体不太好时

来源: lindaaa 于 2014-02-07 09:36:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (43 bytes)
回答: 挨饿更长寿！每餐6分饱~延长20年寿命 由 Lilac2003 于 2014-02-07 08:29:36

,长此以往如此自我调整饮食,对健康非常好.

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