五谷杂粮不易消化，以前国人多胃病就是这个原因。

所有跟帖： 

• 不和你扯，五谷杂粮不易消化是常识啊。补充一句，我们那里没有饿肚子的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/21/2014 postreply 14:32:47

• 我猜你想说的是杂粮，不是五谷 -dudaan- ♂ (43 bytes) () 01/21/2014 postreply 14:32:08

• 粗加工的粮食还是不容易消化，比如：Brown rice，周围朋友，有不少抱怨吃了胃痛。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/21/2014 postreply 14:36:12