五谷包括最普通的和比较好消化的稻麦。
• 粗加工的粮食还是不容易消化,比如:Brown rice,周围朋友,有不少抱怨吃了胃痛。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/21/2014 postreply 14:36:12