是这样。比如饮食,我觉得谷物是应该少吃,但是也别跟Paleo似的放开了吃肉
所有跟帖:
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我们的祖先就是吃谷物的,我觉得五谷最应该吃,不然没底气。人家洋人就可以不吃,人祖不同。
-玄米-
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12/18/2013 postreply
21:58:03
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看情况吧,如果吃了不好就不吃,没事就吃些。有些疾病不吃谷物可能就没有症状了就别吃了
-Manymore-
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12/18/2013 postreply
22:04:25
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我觉得Paleo也有些道理。在Paleo流行之前我就知道NSD或LSD可以改善自身免疫疾病
-Manymore-
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12/18/2013 postreply
22:13:54