双盘盘不了怎么办?
所有跟帖:
• 慢慢来。先把左脚放在右腿根部左手压左腿膝部。 过几分钟再换右脚。 -求自己- ♂ (195 bytes) () 10/19/2013 postreply 20:49:23
• 能具体说说打坐的要求吗?还是就盘腿坐半小时就行呀 -meigui- ♀ (0 bytes) () 10/21/2013 postreply 07:01:06
• 百度打坐吧里面有不少打坐者的经验:http://tieba.baidu.com/f?kw=%B4%F2%D7%F8 -一行- ♀ (0 bytes) () 10/20/2013 postreply 16:32:32