反着说：这不等于锻炼身体了？！

weight training~~~

所有跟帖： 

• 你说得还真有点道理。Weight training 有助于增加骨密度，那太瘦了，骨密度就可能不够了 -Manymore- ♀ (235 bytes) () 09/25/2013 postreply 11:55:34

• 是锻炼了。可是20磅每分每秒地扛着，还叫锻炼吗？首先是心脏受不了 -闲情- ♀ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 11:56:34

• 还是正常范围嘛，心脏也得到锻炼了。肉多血多营养好，心脏也快乐 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 12:05:06

• 哈哈哈哈 -若初- ♀ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 14:01:08