亚洲人吃白米饭几千年了，都没有问题，关键是现在是亚洲人的身体吃欧美人的饮食。

好吃懒做。也就是通常所说的富贵病。以前，我插队时一顿可以吃一斤米的白饭，但是因为体力劳动消耗的热卡大，所以身强力壮。现在吃个2两米饭还要怕增重，怕3高。动的太少了。

所有跟帖： 

• 日本人也是吃白米饭的民族，日本人是长寿民族之一。所以，我觉得不是白米饭的错，是人懒得错。 -薛成- ♂ (338 bytes) () 09/07/2013 postreply 19:03:42

• 你好像谁说的都赞同，哪怕是相反的观点。 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:35:43

• 不能这样说。日本人的饭量非常小，就算不爱吃菜，炸的东西多，量少就健康。 -greenonion- ♀ (124 bytes) () 09/09/2013 postreply 07:34:32

• 还有说不能吃小麦制品就好的。下次提倡辟谷吧！ -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:37:17