亚洲人吃白米饭几千年了，都没有问题，关键是现在是亚洲人的身体吃欧美人的饮食。

好吃懒做。也就是通常所说的富贵病。以前，我插队时一顿可以吃一斤米的白饭，但是因为体力劳动消耗的热卡大，所以身强力壮。现在吃个2两米饭还要怕增重，怕3高。动的太少了。