网上有南怀瑾“南禅七日”的录像,静坐入门挺好。
所有跟帖:
• 我能坐得住,但总进不了状态。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 18:03:21
• 隋朝智者大师的“天台小止观”教了调心的六种方法,这是公认的静坐入门书。 -一行- ♀ (305 bytes) () 07/06/2013 postreply 18:17:15
• 谢谢,先收藏了。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 19:31:19