释迦摩尼佛教导弟子睡眠4个小时，一般从10时-早上2点

但是，这与每个人的修行有关，妄念多的，需要的睡眠时间多，禅定功夫深的，需要的睡眠时间就越少，像近代的虚云老和尚，入定3-4个月。

所有跟帖： 

• 释迦摩尼佛教导弟子平均寿命多少？ -如尘- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 12:45:02

• 释迦摩尼佛弟子平均寿命我没有找到，佛陀的寿命是80岁 -一行- ♀ (701 bytes) () 07/06/2013 postreply 13:54:58

• 晨鐘暮鼓, 睡８小时。 -如尘- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 14:17:03

• 禅修到了一定程度，就会：精满不思淫、气满不思食、神满不思睡 -一行- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 15:34:22

• 我从小就听说公产主义就是产品极大丰富，觉悟极大提高 ~~~~~ -如尘- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 15:51:24

• 我打坐了好几年，从中得到大利益。很相信这是完全能做到的。 -一行- ♀ (171 bytes) () 07/06/2013 postreply 16:28:32

• 精满不思淫，我有体会。 -短刀- ♂ (567 bytes) () 07/06/2013 postreply 17:29:27

• 个例不说明问题。 媒体不是报不是有个人跟本睡不了觉的么？２小时也免了。 -如尘- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 14:26:11

• 不必抓住２小时问题不放，真正打坐的人情况不一样的。文中其他内容很有普遍性，不该否定。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 17:32:47

• 80岁很牛吗？也就是国内大城市人均寿命 -TBz- ♂ (59 bytes) () 07/06/2013 postreply 23:25:51