我的建议，和平常吃一样的东西，增加运动量几倍

来源: dudaan 于 2013-05-22 07:14:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (208 bytes)
回答: 云燕假日MM, 你做17天DIET PLAN 的时候， 由 TCT2009 于 2013-05-22 06:58:07

持续性的安全的运动，消耗热量，见效很快，而且安全。
另外就是，常常被忽视的问题就是十二指肠溃疡/幽门杆菌会让人发胖，因为你不吃零食会觉得难受。亚洲人受幽门杆菌感染的人很多，原因是竹木筷子交叉感染。

所有跟帖： 

• 十二指肠溃疡/幽门杆菌会都查过，没问题的 -TCT2009- ♀ 给 TCT2009 发送悄悄话 (182 bytes) () 05/22/2013 postreply 07:24:55

• 我的意思就是不做那些高难动作而是长时间做简单的动作 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (45 bytes) () 05/22/2013 postreply 07:30:25

• 赞 -短刀- ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2013 postreply 07:37:21

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