建议不要买磨好的粉（原因见内），最好买整个的，现吃现磨

来源: units66 于 2013-04-26 15:28:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (165 bytes)
回答: 亚麻籽对我的帮助。你也试试吧。 由 noexit 于 2013-04-26 11:57:40

亚麻籽Polyunsaturated Fat含量较高，磨好的粉接触空气会氧化，氧化后对身体是有害的。
而整个的亚麻籽就没有这个问题，易于储存，吃时用coffee grinder很容易就磨好了。

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