请问你在“快走还是慢跑”开头说很多人说锻炼没有效果，这是指什么效果？

来源: 袖底香 于 2013-04-25 10:08:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (178 bytes)
回答: 回复：taoqibao 由 短刀 于 2013-04-25 09:37:55

锻炼是要什么效果？减肥？体脂率下降？胆固醇指标？还是说别的？

我觉得不论怎么运动吧，总是会多少让身体产生某些变化，不大理解没有效果是指什么指标而言

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• 回复：袖底香 -短刀- ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (254 bytes) () 04/25/2013 postreply 10:28:20

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