卧推和深蹲都是要有技巧的否则很容易受伤

来源: Bluebell 于 2013-04-20 21:25:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (62 bytes)

比说说吧，深蹲的时候，膝盖不能超过脚尖，但很多很多人都是不懂的

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• 回复：卧推和深蹲都是要有技巧的否则很容易受伤 -短刀- ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (4 bytes) () 04/21/2013 postreply 07:34:36

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