你可以试试这个方子

来源: 小厨迷 于 2013-03-03 22:14:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (176 bytes)
回答: 慢跑锻炼，胆固醇还是下不来？227 由 hao-hao-cai 于 2013-03-03 08:05:04
早餐煮好一碗的麦片粥，往粥里各加些十几粒干的blueberries,cranberries ，烤熟核桃仁，两匙的亚麻籽粉，一星期吃五天，坚持三个月，三个月后你再去查，你的指数值就会降下来的。祝你成功。

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• 回复：你可以试试这个方子 -xueming- ♂ 给 xueming 发送悄悄话 (52 bytes) () 03/03/2013 postreply 23:01:00

• flax , -小厨迷- ♀ 给 小厨迷 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/03/2013 postreply 23:12:34

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