多食豆制品看看？牛奶还是喝吧？我天生不大食肉，但每天有豆制品和奶。不缺钙，指标正常。

来源: hot-chili 于 2013-02-22 20:11:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (37 bytes)

有时也有鱼，虾，瘦肉。。不多。

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