多食豆制品看看?牛奶还是喝吧?我天生不大食肉,但每天有豆制品和奶。不缺钙,指标正常。

来源: 2013-02-22 20:11:37 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

有时也有鱼,虾,瘦肉。。不多。