多食豆制品看看?牛奶还是喝吧?我天生不大食肉,但每天有豆制品和奶。不缺钙,指标正常。
来源:
hot-chili
于
2013-02-22 20:11:37
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给我悄悄话
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有时也有鱼,虾,瘦肉。。不多。