你的问题主要是缺练。。。哪弱练哪，练结实了，痛就减缓了。

来源: coach1960 于 2013-02-17 09:09:55 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 我个人的体会：年纪大了痛多由 tiger00 于 2013-02-14 14:40:39

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