mountain hiking 是挺好的。我也喜欢hiking,就是家里的孩子还小,要在家陪着,另外自己其他的事情太多,总抽不出空。福尔曼医生的网站卖weighted vest,号称平常可以穿着去买菜,散步,就不用专门去hiking,和去gym。我已经下了订单,想试试。
不客气。奶制品控制在一天一杯牛奶,应该没有问题。我家已经停止买或者带奶酪回家了。
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• 回复:不客气。奶制品控制在一天一杯牛奶,应该没有问题。我家已经停止买或者带奶酪回家了。 -truth_lover99- ♀ (161 bytes) () 01/26/2013 postreply 00:33:05
• 确有同感。我会生命不息爬山不止 :) -giddyup- ♂ (161 bytes) () 01/26/2013 postreply 07:40:54
• 当然,我们也不是专业运动员,不会透支 ~~ -giddyup- ♂ (0 bytes) () 01/26/2013 postreply 14:00:58