自觉有depress的情绪，就是动不动就要哭，也没理由的想哭；然后就是长时间的心情

好不起来，觉得自己最好不要出去见什么人，因为心情不好负面情绪比较严重，不想影响别人；然后就是嗜睡，老想睡觉，什么事情也不想干，持续了好几个月了。

咋办呢，大家出个主意，看医生？我特别不喜欢看心理医生，觉得他们都是瞎掰的。

所有跟帖： 

• 同意您的观点。看看这些视频，比心理医生有用得多。。。您会重拾信心 -御用文人- ♀ (181 bytes) () 09/06/2012 postreply 20:28:47

• 绝对应该看医生。如果确诊，很多是大脑化学成份出问题了。不光是心理辅导，更关键是用药。 -ymcat- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:05:53

• 如果看的是心理“医生”（psychologist），光说不开药。如果看的是Psychiatrists，才开药。。。 -御用文人- ♀ (29 bytes) () 09/06/2012 postreply 23:44:50

• 赞同~~ -蒙城一郎中- ♂ (169 bytes) () 09/07/2012 postreply 06:03:41

• 我的意思是该看啥看啥。也许先看家庭医生，再看专家。排除了严重病症，再自我调节， -ymcat- ♀ (54 bytes) () 09/07/2012 postreply 08:48:27

• 同意tianyazi的贴. 我个人来讲，来健康坛是问些小问题，或者是看医生前RESEARCH的一步而已， -ymcat- ♀ (42 bytes) () 09/07/2012 postreply 08:52:28

• 长跑吧. 推荐书Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the -Manymore- ♀ (132 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:16:15

• 还是应该看下医生确诊后再自我调节。看过一篇文章，作者是以为三十几岁的职业女性，锻炼 -ymcat- ♀ (65 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:50:19

• 她不喜欢看医生就先跑着呗. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:52:47

• 在LT看过她讲，已经是常常锻炼那种了。 -ymcat- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:56:26

• 失恋了？ -华山97- ♂ (763 bytes) () 09/06/2012 postreply 23:05:06

• 不知道最近体检过没有?可能可以查一下甲状腺(TSH,T3,T4).有时候甲低的最初症状 -闽姑- ♀ (346 bytes) () 09/07/2012 postreply 05:15:50

• 谢谢你们，好感动，又哭了，我准备跑步去了。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 06:29:25

• 跑步就会流汗 -Dragoneyes- ♀ (36 bytes) () 09/09/2012 postreply 03:10:19

• 去跳舞吧 -newnewid888- ♀ (99 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:07:52

• 脏躁症，立秋后更重。 -Dragoneyes- ♀ (34 bytes) () 09/09/2012 postreply 03:37:24

• 加强锻炼 强迫自己运动健身！ 喝好lafe -闻笑阅- ♀ (0 bytes) () 09/18/2012 postreply 21:38:20