蛙泳的话是没什么用,自由泳才减肥。
所有跟帖:
• ? -20146- ♀ (0 bytes) () 06/16/2012 postreply 10:40:56
• 蛙泳动作比较简单,肌肉得不到锻炼,也不容易累。自由泳的动作锻炼更多肌肉,消耗更多热量。 -meigui- ♀ (0 bytes) () 06/17/2012 postreply 17:57:30
• ? -20146- ♀ (0 bytes) () 06/16/2012 postreply 10:40:56
• 蛙泳动作比较简单,肌肉得不到锻炼,也不容易累。自由泳的动作锻炼更多肌肉,消耗更多热量。 -meigui- ♀ (0 bytes) () 06/17/2012 postreply 17:57:30