馒头究竟是酸性还是碱性？我酸性体质，发胖，吃馒头好还是米饭好？

最近觉得吃馒头的感觉好些，胃要舒服些。一直觉得面食热量大，不敢多吃，但好像米饭更容易发胖，是么？

我是南方人，以前都是米饭为主。不过我现在身体发胖，有常有胃不适（灼热感，尤其在半夜），不知道是不是吃馒头会好些？因为听说馒头时碱性，我正需要摄入碱性食物。

希望有经验和知识的大侠们给点建议。多谢！

所有跟帖： 

• 主食哪有酸碱性 -Klao- ♂ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 19:07:49

• 熬姜水喝. -Dragoneyes- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 19:40:10

• 你怎么知道你自己是酸性体质？是医生说的吗？验血测量出来的？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 19:54:29

• 加糙米糙面吧. -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 19:56:21

• 前些日子确实听说吃米饭为主的地区，患糖尿病的几率比较大。 还是多吃些绿叶菜。水果吧，那肯定是碱性的。 -lavendar99- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 20:10:13

• 根本不存在什么酸性体质.... -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/18/2012 postreply 20:42:02

• 跟酸性体质无关，但是你的胃酸分泌可能有问题 -华山97- ♂ (921 bytes) () 04/18/2012 postreply 21:25:37

• 请看下表, 另测身体酸碱度的方法 -davidxu99- ♂ (1252 bytes) () 04/19/2012 postreply 06:54:34

• 别人都是用血液的酸碱度说明“身体”的酸碱，你这里又用了唾液 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/19/2012 postreply 08:03:28

• 人体消化系统不同部位的pH值各有不同 -TBz- ♂ (25131 bytes) () 04/19/2012 postreply 08:06:25

• 有些胡来了。测量人体的分泌物来代表身体的酸碱性。。。该拿诺贝尔奖了。。。 -御用文人- ♀ (107 bytes) () 04/19/2012 postreply 09:11:05

• 唾液的ph值和脊髓是一样的，尿液都是碱性的。链接见内 -davidxu99- ♂ (49 bytes) () 04/19/2012 postreply 10:18:30

• 谢谢各位。我自己有查ｐｈ值的，是酸性。昨天第一次全天吃馒头， -ice_tea- ♀ (115 bytes) () 04/19/2012 postreply 09:16:27

• 你查的是什么东西的ｐｈ值？血液的？ph值小于7就是酸性。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/19/2012 postreply 10:08:45

• 以前通过尿样检查出来的。这次没有查，但自己感觉症状一样，所以比较肯定。 -ice_tea- ♀ (0 bytes) () 04/19/2012 postreply 10:31:52

• 原来你是用尿液的酸碱度说明“身体”酸碱的 -TBz- ♂ (177 bytes) () 04/19/2012 postreply 12:02:49

• 主张酸性体质的文章,都没有任何权威.他也不会去看的. 他是正规医生. -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/19/2012 postreply 21:48:58

• LOL。I 服了 U。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/20/2012 postreply 08:52:33