我也练瑜伽，不幸还是得了肩周炎，目前因为肩周炎而不得不暂停瑜伽

来源: 越老越拎不清 于 2012-02-06 08:12:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (290 bytes)

瑜伽让你不得肩周炎网球肘，可能是幸运，也可能是基因，

瑜伽是个很好的运动，练了4年了，很喜欢，现在由于肩周炎厉害而暂停了，中医说瑜伽的大多数上臂动作和中医要我做的治疗动作是反方向。一段时间没做瑜伽，背部觉得不舒服了，我还是想去练一点瑜伽但要设法避开双臂撑地的动作

 

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