这样说来，楼主的观点并不正确。深海，浅海，热带，寒带的鱼油是有很大区别的。。。

所有跟帖： 

• 不同鱼类的Omega-3含量是有明显差异的！那为什么要强调多食含量高的呢？ -华灜- ♀ (1166 bytes) () 12/18/2010 postreply 20:09:41

• 谢谢如此深入的分析。吃得心中有数。确实不是任何鱼的效果都一样。再谢！ -daqiu.- ♂ (0 bytes) () 12/18/2010 postreply 20:41:56

• 不客气哈~~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 12/18/2010 postreply 21:00:52

• 嘿嘿，这花生油，麻油还真比豆油,葵花油,玉米油贵点儿咧~食品价格 -华灜- ♀ (110 bytes) () 12/19/2010 postreply 07:59:56

• 好像是8GG更在简单化，绝对化哦~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 12/19/2010 postreply 21:43:24

• 华灜说的是有道理的。 Omega-6对O-3 比例过高会有负面作用。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 12/20/2010 postreply 10:06:05

• 具体的就是华灜提供的信息啊。 -viewfinder- ♀ (145 bytes) () 12/20/2010 postreply 13:01:04