冬天,你们如何锻炼?

来源: longchumo 2010-11-21 13:06:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (84 bytes)

跑步,我跑得有点冷了,而且怕到时候有冰滑倒。

你们如何锻炼的呢?谢谢~~

所有跟帖: 

瑜伽 -winwin1- 给 winwin1 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2010 postreply 13:09:00

路上结冰了最好就不要出去跑了 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (235 bytes) () 11/21/2010 postreply 13:22:54

谢谢你和楼上的mm,我也觉得冬天户外运动不是很安全, -longchumo- 给 longchumo 发送悄悄话 longchumo 的博客首页 (53 bytes) () 11/21/2010 postreply 13:52:16

打乒乓球。好处太多了, 脑,眼,手,腿,都练,球小,快,还练反映。。。。半个小时就一身的大汗。还不枯燥,笑声不断。 -Turtledove- 给 Turtledove 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/21/2010 postreply 13:58:52

游泳 -似曾相識- 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2010 postreply 15:41:01

游泳(室内) -ting88- 给 ting88 发送悄悄话 ting88 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2010 postreply 20:45:51

冬泳,室外,破冰之后。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2010 postreply 21:59:02

不知道。以前在国内查过一些医学杂志。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (96 bytes) () 11/22/2010 postreply 09:09:13

你常冬泳吗? -jck6- 给 jck6 发送悄悄话 jck6 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2010 postreply 04:32:36

gym -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 11/22/2010 postreply 06:48:29

和孩子练习武术对打,很有趣。 -ooopsss- 给 ooopsss 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/22/2010 postreply 13:15:59

俺每天上下班路上的快走加时不时的室内游泳(以前每周一两次) -k26s- 给 k26s 发送悄悄话 (1822 bytes) () 11/23/2010 postreply 11:32:18

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