游泳的技术难题：不会换气

我只能做一口气之内的动作，一口气后要站起来吸一口气后再练踢水等基本动作。真诚请教，谢谢。

所有跟帖： 

• 當場報個培訓班比較快。練悶氣﹑漂浮。和水做朋友是最佳捷徑。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 10/19/2010 postreply 16:59:33

• 我是参加了学习班的，练了闭气，漂浮，但还不能和水做朋友。 -小谋- ♀ (0 bytes) () 10/19/2010 postreply 17:23:45

• 我是蛙泳好，自有泳要累死了。仰泳担心耳朵进水。需要买耳塞和帽子。还没有行动呢。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 10/19/2010 postreply 17:36:41

• 蛙泳轻松，但是慢。 -missioninpossible- ♀ (0 bytes) () 10/19/2010 postreply 19:08:01

• 嗯。我自由泳有兩趟﹐氣喘吁吁﹐眼睛都花了。不過﹐最近有改善---學習和水做朋友 -宛然- ♀ (0 bytes) () 10/20/2010 postreply 19:04:49

• 你不是在参加游泳班吗？教练应该教的呀！应先练最基本的：那块浮板，双手平放于上。。 -华灜- ♀ (322 bytes) () 10/19/2010 postreply 17:55:34

• 漂好了再学换气就容易了。动作慢一点，不要做过头。 -xchmm- ♀ (342 bytes) () 10/19/2010 postreply 17:56:12

• 我用了二十年的时间学会换气：）有我垫底呢 -astermatch- ♀ (0 bytes) () 10/19/2010 postreply 18:21:37

• 回复：游泳的技术难题：不会换气 -健康养生版主- ♀ (163 bytes) () 10/19/2010 postreply 21:13:17

• 回复：游泳的技术难题：不会换气 -houtou72- ♂ (1447 bytes) () 10/19/2010 postreply 23:07:05

• 回复：游泳的技术难题：不会换气 -gigi0206- ♀ (114 bytes) () 10/20/2010 postreply 04:11:32

• 我带上泳镜就立刻会了。我同学也这样。 -84- ♀ (0 bytes) () 10/20/2010 postreply 14:05:46