八段锦是太极拳么？太极是太极拳么？太极八段锦是太极拳还是八段锦，还是啥别的玩意儿？

所有跟帖： 

• +1 我也被lz 弄懵了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 10:15:18

• 八段锦与易筋经，八部金刚功属于同类功夫，具体的练法可以看周潜川先生的文章，链接在内 -Shubin- ♂ (106 bytes) () 05/11/2026 postreply 14:57:34

• 八段锦，可以想象成太极拳的热身运动~~~好处是不用记动作，找个视频就可以跟着练；坏处是比较boring，自己练很难坚持 -山菊花- ♀ (134 bytes) () 05/11/2026 postreply 11:21:28

• 觉得八段锦和太极拳是两种不同的动功。即使是太极拳，技击和养生的练法也不同。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 12:46:51

• 只是high level简单比喻而已~~~如果扎进去，不同的地方就太多啦：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 17:04:58