我来证明。我是天生喜欢运动的人，直到30 岁之前，我年年参加学校和单位的运动会

听到运动员进行曲，我就很激动，亢奋，我才不管生理期呢 ！我就想拿成绩，比如大学第一年的运动会上，我拿了三项第一，第四项，超项，被人告了，大会主席台讨论结果：只有破纪录才算成绩，才给奖品，否则，就算表演。大学体育老师帮我争取的，因为超项不是我的错，是学生会主席让我多跑了一项，说没人认识我/ 知道我。当时，我不知道也不关心破纪录（ 从来没破过记录），就想拿第一！ 这是110 米女子低栏比赛，是我拿手项目，当然，我真破了大学记录，以至于毕业30 年聚会上，一个同学还提起了这事。

还有，生理期，从黄山下来（ 其实非常想和大家一大早爬黄山，考虑再三，还是做缆车上去的，这时已经生过孩子，30 岁之前）

一个月的高温瑜伽挑战，我参加过几次，不能缺一天，所以，生理期，照样做高强度运动，要不怎么叫“ 挑战” 呢！

一生，太多这样的例子。

......，

现在，我还是好好的，总之，生理期运动/ 比赛，对我没影响。

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• 你身体真好！ -Shine20- ♀ (182 bytes) () 04/19/2026 postreply 18:24:07

• 谢谢你！医生说的对。运动除了有助于血液循环，它还 -lawattaction- ♀ (275 bytes) () 04/19/2026 postreply 19:03:04

• 赞一个！ -TBz- ♂ (44 bytes) () 04/19/2026 postreply 19:33:11