饮食和以前没啥大区别，唯一是从北京回来以后，沉淀了太多食物里的肥胖因素没有代谢掉，似乎就不灵了。

来源: 6degrees 于 2026-04-16 14:00:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 试一下：轻断食（16:8）+ 运动 + 少吃 由 linda2 于 2026-04-16 11:51:58
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