我去年A1c是5.9。今年饮食稍微注意了一点，A1c就降到5.5了。

2022年A1c是5.5。

所有跟帖： 

• 看来我还是有希望降下来的嘛。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 18:50:13

• 我还是觉得你舍不下糖分高的食物。狠狠心坚持一年减少糖分高的食物，如果A1c降下来，你就会觉得值得。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:23:59

• 主要是我感觉没吃的东西呀，坚果一直是我吃得比较多的，别的零食又健康的选择很少，各种甜点都被我排除了，我也不知道我 -6thsense- ♀ (24 bytes) () 04/14/2026 postreply 08:03:41