没事 该吃吃 该喝喝

所有跟帖： 

• 我现在基本算正常吃喝。当然，明显升糖的元宵巧克力和甜点冰激凌要特别控制，只敢尝一点。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:10:48

• 我今早吃10个汤圆 一个大棕子 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:14:09

• 我每年就过年那段时间会吃元宵，而且是我自己包的，一点糖都不放，放一些蔓越莓葡萄干和红枣增加甜味。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:19:02

• 太多了，太多了！如果您每天这么吃， 糖化还真不错。 糯米最能提高血糖，您这一下大概吃进去 -龙吟轻细- ♀ (30 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:23:23

• 我以前学网友算过卡 一天2000卡轻松过 不敢算了 迷糊吃吧 -hhhh- ♀ (356 bytes) () 04/13/2026 postreply 17:39:49

• 你是靠降血糖的药吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 18:40:25

• 我没吃过降糖药 医生说7以下他都不处理 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:38:29

• 5.9-7的人应该都会紧张。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:43:08

• 汤圆、棕子都是炸糖食物。所有糯米食物都是糖弹没跑。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 18:28:36

• 刚过去的周五 周六，周日和今天吃的 我不忌口 -hhhh- ♀ (641 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:49:57

• 我就喜欢吃糯米饭，糯玉米，元宵等，没事。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 21:02:24

• 我也喜欢呀，基本只要是食物我都喜欢。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 11:34:25