不奇怪，缺啥补啥。均衡饮食很重要。

所有跟帖： 

• 前几天有网友问的湿疹可能通过多吃肝脏和红肉改善，缺乏维生素B12 -dudaan- ♂ (238 bytes) () 04/13/2026 postreply 13:14:33

• “均衡”， 不缺也不过量。 我自己牛羊肉吃的多一些， 其他肉吃的少。 个人体会是官方膳食指南不适合我，兔子餐吃了肚子痛。 -Charlotte100- ♀ (365 bytes) () 04/13/2026 postreply 14:55:16