从安全摔倒方面考虑, 如何训练自己呢？--多摔几跤

来源: borisg 于 2026-03-14 16:02:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我今天摔倒了 由 幕鼓晨钟 于 2026-03-14 15:24:00

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• 摔倒时， 要学会抱团滚翻 -大公安海- ♀ 给 大公安海 发送悄悄话 (432 bytes) () 03/14/2026 postreply 19:39:41

• 运动员最初的基本功训练，保护动作以面对天天摔跤无数的伤害 -今年苹果树- ♂ 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 03/15/2026 postreply 16:01:04

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