Steel cut的我也不能消化。煮的Rolled oats空口吃不行，先吃蔬菜蛋白质打底，然后再吃升糖没那么猛

来源: yining99 于 2026-03-13 16:24:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: Steel cut oats 不升糖 由 半亩园 于 2026-03-13 14:44:24
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