是挺不错的，尤其合适中老年人~~~不但练四肢，练平衡，更重要的是这些都需要大脑协调，所以也是脑力活动呢：）

来源: 山菊花 于 2026-02-18 16:36:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跳舞也是一项不错的运动。 由 goingplace 于 2026-02-18 07:18:09
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