估计量太大了,另外哪种镁也很重要
所有跟帖:
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没吃多,就是甘氨酸镁,你可以查它的副作用。头疼,低血糖症状等。
-我爱栀子花-
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02/18/2026 postreply
08:54:05
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因人而异,我每晚睡前服用200mg magnesium glycinate有段时间了,
-Bordeaux94-
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02/18/2026 postreply
16:05:17
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我觉得没什么好的效果,但非常明显头疼,停药,所有症状消失。
-我爱栀子花-
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02/18/2026 postreply
20:04:52