饭后散步20-40分钟，降糖效果非常明显。干家务包括花园劳作都不如走路好，可能因为走路是全身运动，更消耗血糖。

来源: 雨丝丝 于 2026-02-17 07:22:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2026-02-17 07:25:33 时间, 由普通用户 雨丝丝 编辑
回答: 前期糖尿病引发对血糖监控的实验 由 觅音 于 2026-02-16 16:30:38
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