酸性食物pH小于4都有控糖效果.米醋,山楂,蓝莓,柠檬...都能.问题是胃会不会泛酸？因为食管那段pH要大于4才舒服.

所有跟帖： 

• 今天看了一个视频，说某些食腐动物的胃酸是强酸，可以达到ph1 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/07/2026 postreply 16:34:05

• 柠檬汁是酸性食物吧，文章说喝柠檬汁没有控制血糖的效果 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 02/07/2026 postreply 19:57:21

• 柠檬在体内代谢后是碱性。 -ach06- ♀ (0 bytes) () 02/07/2026 postreply 21:53:20