我婆婆 活到103岁，2022年无疾而终。我总想起她，似乎根本没有什么刻意养生，乐观豁达勤勉最重要。

来源: 花似鹿葱 于 2026-02-04 08:01:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (490 bytes)
回答: 几个高龄老人采访对步入老年人的忠告 由 tiger00 于 2026-02-03 08:30:48

她对女儿儿媳还是儿子女婿都没有什么亲疏偏袒，她吃得也很随意，只是后来几年口味有点变化，不喜欢吃鱼了，觉得腥气重。

所以，一生要活得坦荡荡，别斤斤计较杂七杂八，能做事就做事，用不着刻意追求什么营养品保健品，刻意设置什么锻炼目标。

作为儿媳妇，她就是我老年的榜样。她是虔诚基督徒，从小家境贫寒，在教会学校受的教育。

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• 对的，焦虑和抑郁是克星。 -tiger00- ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 02/04/2026 postreply 14:36:32

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