这方法一般人做不到,饭后最高血糖5.9mmol/l(106mg/dL), 一般人饭后升到140mg/dL以上都常见

来源: 风啸啸壮士 于 2026-01-25 21:19:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (133 bytes)
本帖于 2026-01-25 21:26:18 时间, 由普通用户 风啸啸壮士 编辑
回答: 一个月减重11斤 我的CGM减肥法 由 BayFamily 于 2026-01-25 11:28:04

且正常.

100克面包，约260千卡（每日摄入量的13%），虽不是严格的KETO，也八九不离十。

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