这方法一般人做不到,饭后最高血糖5.9mmol/l(106mg/dL), 一般人饭后升到140mg/dL以上都常见

来源: 于 2026-01-25 21:19:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

且正常.

100克面包，约260千卡（每日摄入量的13%），虽不是严格的KETO，也八九不离十。