我练习十种abs, 仰卧起坐是其一, 它的作用并非仅仅是肌肉, 还有内藏器官

幕鼓晨钟 · 2026-01-14 14:28:00Z

我练习十种abs, 仰卧起坐是其一, 它的作用并非仅仅是肌肉, 还有内藏器官简介

来源: 幕鼓晨钟于 2026-01-14 14:28:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 我可以做不少仰卧起坐。所以腹肌蛮强的。由 kathyzh 于 2026-01-14 12:38:56

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• Thanks, that is good to know. -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 16:00:06