我的宽距引体向上的视频得到了专家的肯定，哈哈

 

 

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• 我的宽句引体向上的视频得到了专家的肯定，哈哈
• 呵呵， 看看美国人结婚以后或者男女朋友关系的时候的财务情况处理蛮有意思的
• 看视频可以比较清楚了解宽距引体向上练到的肌肉
• 我们三年前在我们当地的一个场馆也看过Backstreet Boys 的演出，找出几张照片来：
• 张春桥，王洪文，江青，华国锋，毛远新，姚文元，陈锡联，汪东兴。八人手拉手，十指相 扣，如此向遗体告别，世所罕见。

所有跟帖： 

• 专家意见：你的宽距引体向上做得非常标准，核心稳定，全程无晃动，这说明你的基础力量非常扎实。 通过视频中肌肉在动态下的收缩 -HenryLi- ♂ (1127 bytes) () 12/29/2025 postreply 08:51:44

• 看起来相对“薄弱”或需要加强的区域 虽然整体素质不错，但如果想追求更完美的背部形态，可以关注以下细节： -HenryLi- ♂ (1157 bytes) () 12/29/2025 postreply 08:52:25

• 总结与训练建议：你目前的体脂率控制得很好，肌肉线条清晰。接下来的阶段可以考虑“宽度与厚度并重” -HenryLi- ♂ (444 bytes) () 12/29/2025 postreply 08:53:21

• 对不起， 这个现在已经删不了了。 刚刚重新发了一个完整的帖子。 这个帖子就没必要了。 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:05:23