我如果少吃一下就掉重。我运动量不算太。就是去gym跳跳舞。
所有跟帖:
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跳交际舞还是广场舞?这两种舞耗体力。干家务是老人最好的体力运动,
-tugan-
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12/29/2025 postreply
08:52:16
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Zumba 舞。运动不算大。每个舞之间都有小歇。
-kathyzh-
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12/29/2025 postreply
09:20:56